Home Workouts نیز از آن دست برنامه هایی است که ادعا می کند بدون نیاز به هیچگونه وسائل و لوازم ورزشی قادر است در مدت زمان کوتاهی بدن کاربر را ورزیده و آماده کند. تمرینات زمان بندی شده و متنوع هستند و می توانید در هر روز برنامه ی روزانه ی خود را برای قسمت ها و ماهیچه های مختلف بدنتان را دریافت کنید. علاوه بر آن تمرینات در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته گنجانده شده اند تا برای هر شخص با هر پیشینه ی ورزشی و هر نوع بدن مناسب باشد. برنامه هایی از این دست را قبلا معرفی کرده بودیم اما تفاوت آن اپلیکیشن ها با این برنامه این است که این بار با دانلود برنامه ورزش در خانه : Home Workouts می توانید کلیه ی عضلات بدن خود را پرورش دهید حال آن که برنامه های پیشین فقط برای پرورش عضلات فوقانی و تحتانی شکم مورد استفاده بودند. دو اسکرین شات از برنامه خود گویای همه چیز هستند.
طبق ادعای برنامه فقط کافیست تا برای چندین روز یا گاهاً تا چندین هفته از برنامه ریزی های انجام شده توسط برنامه پیروی کنید تا نتایج و تغییرات را در بدنتان مشاهده کنید. توجه کنید که برنامه نیاز هیچگونه اتصال به اینترنت نیست و همینطور کاملا رایگان است و به آسانی می توانید از آن استفاده کنید.
